[轉貼] 精選部分肌能貼布的用途

出至:http://www.yoger.com.cn/product/251335.html

AQ護具 9611XB 肌能貼布(藍色),"感覺不到"的保護,內部詳細使用說明書:

腰背部 

無論是在運動、工作

甚至是坐或站立時

腰背部都必須承受上半身的力量

維持力量的傳遞和平衡的控制

動作的不當

或姿勢的不正確

都會造成壓力的分配不平均

進而衍生要被的疼痛不適。

這點對於長期坐在電腦前的你來說

或許這種疼痛不會陌生

在大城市的叢林裡

坐也一樣不是一件輕鬆的事

因此對自己的保護

就更加的不容有所疏漏

背部——針對肌肉拉傷: 

 背部——針對椎間盤突出 

 膝部 

這個對於每個運動愛好者來說

絕對不會是一個又愛又恨的部位

不僅如此

日常生活中的看似簡單的站起坐下

其實可是一種複雜的過程

也因此膝關節有著驚喜的結構

也因此能巧妙協調關節與肌肉

完成各種動作

更是對身體重量的衝擊

起到緩衝作用

並協助吸收地面反作用

而不協調的動作

或是過多的訓練(你是不是就是其中一員呢?)

都將是膝部疼痛受傷的原因

膝部——針對跳躍膝:

 腿部——消除水腫:

 腿部——針對小腿拉傷:

 踝部——消除水腫:

 足部——針對拇指外翻:

足部——針對足底筋膜炎:

 肩部——針對脊上肌炎:

 肘關節

上臂與下臂的銜接點

由眾多肌腱組合而成

其構造使得手臂

在彎曲、伸直以及前後旋轉中

做出更完善的表現

高重複性的工作

運動瞬間用力不當

將會造成類似外上髁炎或內上髁炎

俗稱網球肘或高爾夫球肘

肘部——針對肱三頭肌肌腱炎:

 肘部——針對網球肘:

 腕部——針對腕部不適:

網路線太長訊號衰減,新舊網卡結果大不同!

日前有台 Win2000 的舊電腦,因為機板壞了所以將硬碟換到另一台備用舊電腦上面。處理完更換機板後無法開機的問題後,也順利的開機裝完所有的驅動程式。當下測試網路連線是正常的,但是搬回原來的工作地點接上網路線。連上網路芳鄰分享資料夾,但卻遲遲沒有回應!!

接著,Ping 測試網路發現回應不是很快,且有封包丟失的狀況。於是我先去找這條網路線是否有問題。發現這條網路線線材材質不是很好而且線太長了。這條線在要接到 Switch 之前還留了兩團線在天花板上,應該是當時施工的人怕線太短不夠用所留的吧!但…也留的太長了吧~.~

正當我要去拿工具來將網路線多出來的部份剪掉重接時,有人用NB測試接上這條網路線連線卻都正常,但換把線接回 PC 同樣仍出現封包遺失的問題。

最後理出個結論:

因PC使用的是僅有10/100M的內建網路卡,加上網路線太長造成訊號衰減。因舊式網卡對訊號衰減的封包無法接收處理,所以才會有封包移失問題。

NB的網卡較新,所以推測它可正常處理訊號衰減的網路封包。因此連線才沒有出錯!

最後把PC上內建的網卡停用,換上一張PCI擴充的網卡才解決「網路卡卡」的問題。

[轉貼] Windows Live Mail 離線工作……….

出至:http://blogger.liaohaha.tw/2013/04/windows-live-mail.html

最近發現幾台PC上的 windows live mail 突然間都無法正常的收發信件,但其他網路功能都很正常。

既使點選連線依然沒有效果,只會反覆的出現「您目前是在離線工作的狀況,您現在要連線?」。

搞了很久才發現問題出在IE上! 打開你的IE瀏覽器,先按一下alt鍵,讓IE上方的功能表出現,接著應該可以看到「IE是處於離線工作的狀態」。

將離線工作的勾選取消,再回去看你的windows live mail,應該可以正常收發信件了!

沒事 livemail 幹嘛和 IE 綁那麼近呀!雖然 livemail 需要依存 IE 核心運作,但 livemail 都提示要連線了也按了連線。怎麼還要去管IE到底是不是離線工作 @@"

Win2000 重新開機後,設定好的 IP 位址 會跳回 DHCP 模式

剛把一台主機版故障的電腦上 Win2000 系統移到另一台備用電腦上,所有的驅動設定都已經抓到了。也設定上去先前的IP位址,關機完後把機子送回去給使用者,他過了一回打電話給我說。IP設定好了之後,只要重開機又會變回去 DHCP 模式!!

開始找問題,發現 reltek 8139 已沒有此網卡了(在壞掉的舊電腦上),但裝置管理員裏卻還看的到它的存在。而且無法正常移除這個裝置!!

最後發現,Win2000 安裝了 reltek 8139 的網卡驅動程式與軟體。且對於 Windows2000 來說它是屬於系統開機必要的裝置無法從裝置管理員中移除。須先由新增移除軟體中將reltek的網卡驅動程式先移除之後,才能把已不存在的reltek網卡從裝置管理員中移除。

在這之後,重開機網卡IP位址就不會再跳回DHCP了。

[轉貼] 解決 Chrome 播 Youtube lag

出至:http://forum8.hkgolden.com/view.aspx?message=4823251&highlight_id=342776

適用症狀:
用Chrome播Youtube會有雜音或頓頓的、聲音跟不上畫面的不同步情況等等,或者是瀏覽Flash網頁的時候會很卡、很頓。並且以上症狀換另外一個瀏覽器就沒事。

解法:
步驟1. 網址列輸入chrome://plugins/,開啟詳細資訊
步驟2. 停用chrome內建的flash播放元件

## 看來是 chrome 自帶的 flashplayer 搞鬼。

問題真多的 IE11

Windows 8.1 RTM 的 IE 11,遇到需要安裝 ActiveX 的網站 (例如:公家機關的網站),完全沒辦法安裝,按了安裝也沒反應,加入信任網站也沒辦法,請教應該如何是好??

Activex 無法在 IE11 上正確執行,需降級為 IE10 ActiveX 才又復活。

更多問題請見:http://answers.microsoft.com/zh-hant/ie/forum/ie11_pr-windows8_1_pr/windows-81-rtm-%E7%9A%84-ie-11/f5c0b136-acf6-4edb-8f8c-a2604fc01887

用 Shell 在 PDF 檔案中,找出指定字串

From: http://stackoverflow.com/questions/14449968/find-string-inside-pdf-with-shell

Find string inside pdf with shell

As nicely pointed by Simon, you can simply convert the pdf to plain text using pdftotext, and then, just search for what you’re looking for.

After conversion, you may use grep, bash regex, or any variation you want:

while read line; do

    if [[ ${line} =~ [0-9]{4}(-[0-9]{2}){2} ]]; then
        echo ">>> Found date;";
    fi

done <<(pdftotext infile.pdf -)